Archive for 2015年1月10日

ローヤルゼリーとプロテインで生まれ変わりました

私が現在、生活に取り入れている健康食品はローヤルゼリーとプロテインです。

もともと虚弱体質であった私ですが、このローヤルゼリーを取り始めて、
随分と体質が変わってきました。

ローヤルゼリーを続けているこの2年間は風邪一つ引きませんし、とにかく体が軽いです。

疲れに対する免疫がついてきたように思います。
虚弱体質ゆえに運動らしい運動をしたことが無かった私ですが、昨年から自宅で筋トレを始めました。

そして筋トレと言えばプロテインと言うことで、筋トレ開始当時から飲み続けています。

筋トレの効果としては、まだ目に見えるような体つきの変化はありませんが、
それでも筋持久力はとても大きく伸びたと思っています。

プロテインのおかげで、筋トレ後の筋肉疲労も最小限に抑えられているようです。

ローヤルゼリーにより疲れにくい体になったうえで、プロテインを取りながらの筋トレで、
私は力強く生まれ変わることができました。

ローヤルゼリーについては多少お値段が高いのですが、この2つの健康食品については、
これからも継続していくつもりです。